۲ پاسخ

اهن میگن باید معده پر باشه اما بلافاصله نه مثلا یه ساعت بعد غذا و ازونطرفم تا نیم ساعت چیزی نخوره یا فقط ویتامین سی

من سیدرال رو نیم ساعت بعد شیر میدم ، تا نیم ساعت بعدشم نباید شیر داد

سوال های مرتبط