😐😐😐ی چیز بگید من یکم ب خودم تکونی بدم
هم دلم میخواد حامله بشم هم لاغر بشم هم همه چی بخورم
حالا دکتر گفته فقططططط بااااشگاه و پیاده روی
منم حوصلم نمیشه
در صورتی ک دخترم ساعت 1 تا 5 هم پیش دبستانی هس😐
خاک تو سرم،ک آنقدر بی اراده هستم .چکار کنم شما ی چیزی بگید

۹ پاسخ

اگه یکم لاغر شی آنقدر اعتماد به نفست می‌ره بالا که دیگه خودت دوست نداری اضافه کنی

پیاده روی تند هم انجام بدی روزانه یک لیوان چای سبز بازنجبیل بعد ناهار هم عالیه

قندوشکر دلسترنوشابه کیک شیرینی هرررنوع خوراکی ک قندمصنوعی داره به کل حذف کن لبنیات همراه غذا فست فود ماکارانی سیب زمینی سرخ کرده نان لواش اینارو حذف کن برنج شب ممنوع بعداز ساعت نه شب چیزی نخور یک ماهه فقط ببین چقد تغییرمیکنی

منم۷۵کیلوام
میخوام این ماه برم پیاده روی هرروز غذای شبمم کم کنم شاید نتیجه بگیرم

ورزش و برای وزنت انجام نده برای روحیه ات برو. از کم شروع کن تا بهت فشار نیاد. الان هوا خیلی خوبه گوشی تونو کوک کنید ساعت هفت پیاده روی کنید

من باامروز9روزه تورژیم تو7روز5کیلوکم کردم

مسیر پیش دبستانی دخترتو پیاده خودتت ببر میشه پیاده روی

وزن کم کردم خیلی مفید من ۵کیلو کم کردم باردار شدم بعد دوسال

مگه چند کیلویی

مقالات مرتبط

افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان (همه چیز درباره علائم، علت و روش درم...
درمان کیست تخمدان با قرص روکین
درمان کیست تخمدان با قرص روکین و بهبود باروری
درد تخمک گذاری
درد تخمک گذاری چگونه است؟ علت و روش‌های کاهش آن
بیبی‌کاپ +9 کیلوگرمی‌ها
بیبی‌کاپ +9 کیلوگرمی‌ها با پوشک شورتی مای‌بیبی

سوال های مرتبط

M M قصد بارداری
انگار جون تو سرم نیست سردرد هم هستم یه چی بگید بخورم خوب بشم
اصلا انگار جونی نداره سرم
مامان آینده👶♥️ مامان آینده👶♥️ قصد بارداری
چیکار کنم دیگ این ماه باردار بشم ؟ تورو خدا ی چیز بگید جواب بده واقعاااااا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام ب همگی من امروز موعودمه م پریود بشم تحمل نداشتم ی بی بی چک زدم ولی ی هاله کمرنگ انداخته خودم میبینمش گفتم ببینم شما هم می‌بینیش مثبته یا منفی
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان مامان فندق مامان مامان فندق هفته دوازدهم بارداری
سلام خانوما ... من تا الان دوبار اقدام بارداری داشتم ولی باردار نشدم سری پیش هم رفتم دکتر کلی اینوفولیک و چند تا قرص دیگه خوردم که اینسری حامله بشم ولی نشد ... شما راهکاری چیزی دارین که انجام بدم سری بعدی حتما باردار بشم واقعا خسته شدم ... مثلا پیاده روی قبل اقدام یا طی اقدام خوبه هرروز برم ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه... هاکان مامان پناه... هاکان هفته دوازدهم بارداری
خانما من میخام پریود بشم چیکار کنم تو دوران پریودیم ک بعد ازاد سازی زدم نتیجه بگیرم تروخدا بگید هرکیی ک همون ماه اول ک ازاد سازی زد نتیجه گرفت. چیکار کرد
تصمیم دارم چیزای گرم بخورم تو دوران پریودیم
مثل کاچی . مثل خرما. مثل سیاه دونه و عسل ترکیب کردم ک ناشتا ی قاشق مربا خوری بخورم. تصمیم دارم گردو بخورم با خرما میکس کنم.. و توی غذاهام زنجبیل بریزم ک سردیشو بگیره
باروغن سیاه دونه هم ماساژ بدم شکممو تو دوران پریودیم؟؟؟
و حتی تصمیم دارم فکرمو ازااااد کنم برقصم پیاده روی کنم غذامو اندازه کنم هرچند ک دو مااهه لب ب فست فود نزدم و قند مصنوعی رو تا حد زیاددد حذف کردم قصد دارم سفت و سخت بچسبم هم برای سلامتیم هم برای ی نی نی سالم❤️
ممنون میشم بگید دوستان❤️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
منتظر فسقلی🥲🤍 منتظر فسقلی🥲🤍 قصد بارداری
سلام خانمای عزیزم من پریروز پریود شدم قبلش اقدام داشتم ولی دو روز پریودی عادی بود شاید کمتر ولی از دیشب تا الان هیچی نیست الان یکم پیش صبحونه خوردم زیر دلم ی درد می‌کنه ک نگو چیز خاصی هم نخوردم و حالت تهوع هم دارم ممکنه بارداری باشم و پریود هم بشم یعنی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
کمند بانو کمند بانو قصد بارداری
امشب ب طرز عجیبی زیر دلم تخمدان سمت چپم میگیره. و ول میکنه ی حال عجیب ک مجبور میشم دولا بشم
یک روز مونده ب پری
نمیدونم چکار کنم آروم بشم
مامان نیهان🩷 مامان نیهان🩷 هفته سیزدهم بارداری
بچه ها می خوام لاغر بشم چی بخورم ک لاغر بشم شما چیکار کردین

اقدام به بارداری؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
آرزو آرزو قصد بارداری
خانمها من دیگه چکار کنم حامله بشم؟😔هم خودم هم شوهرم رفتیم دکتر آزمایش دادیم من حتی سونو و عکس رنگی هم دادم همشون خوب بودن ،ویتامین و مکمل خوردیم گرمیجات میخوریم، پریودهامم منظمه،ولی نمیشه😔
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها🐣🧸 مامان دوقلوها🐣🧸 هفته پانزدهم بارداری
سلام ، خانما من سینال آف زدم و ی سری قرص دیگه مصرف کردم، امروز دکتر سونو گرفت ازم گفت فولی هات در حد ترکیدن رشد کردن، برام آزاد سازی هم زد بنظرتون چقد امکان داره این ماه باردار بشم ، چی بخورم هم خودم هم شوهرم، رژیم هم گرفتم پیاده روی خم میرم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سه فندق مامان سه فندق قصد بارداری
سلام خانم ها من سه تا دختر دارم و خیلی دلم بچه پسر میخواد بچه کوچیک سه سالش هست خودم بیست هفت سالم هست نمیدونم دوباره بزارم بچه دار بشم البته با تعیین جنسیت هم استرس دارم هم دلم میخواد موندم چکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
حلما حلما قصد بارداری
خانما های ک دوقلو باردار شدین ب ما هم بگید چی خوردید منم بخورم باردار شم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
لیدا لیدا قصد بارداری
خانوما ی سوال دوفامدو میتونم شبی دوتا بخورم ک 5 روزه پریود بشم؟
لیلی هستم🌺 لیلی هستم🌺 قصد بارداری
خانما من الان پنج روزه عقب انداختم پریود نمیشم بی بی چک هم منفیه اصلا. هم علایم بارداری ندارم مرتب هم یوگا انجام میدم هم پیاده روی بی سابقه عقب انداختم چکار کنم بنظر شما
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
چشم انتظار 🤰🏻 چشم انتظار 🤰🏻 قصد بارداری
سلام خانوما من امروز بی بی چک زدم منفی شد پریود هم نشدم اصلا علایم پریودی هم ندارم چکار کنم زود پریود بشم چی بخورم