سلام من ۲۷ سالمه تخمدان پلیکیستیک هستم پنج ماه اقدام کردم اوبابوست اونی و یونی فولیکول ودوفامد کیو تین قرمز هم خوردم یک دوره هم امپول هاش ام جی و هاش سی جی زدم ولی فولیکول ۸ داشتم الان این ماه لتروزول به من داد به نظرتون باردار میشوم لطفا پاسخ بدید

https://eitaa.com/Mezaje_Zendegi20
این لینک کانال تجربیات تنها مسیر هست برو از اونجا دوره ناباروریشو شرکت کن.منم بیش از یه سال همه این راه هارو رفتم واخر سرم گفت تخمدانت جواب نمیده ولی تو این دوره شرکت کردم راه حل های ساده داره انجام دادم ووقتی اصلا انتظارشو نداشتم دیدم حامله ام تازه فقط شامل ناباروری نمیشه تو دوره درباره بارداری،مشکلاتش راه حلش وبعد از زایمان،راحتی زایمان هم مطالب خیلی مفیدی داره اخر هفته هم تخفیف میده ۲۰۰ تومن میتونی دوره رو بخری

یه سری به سایت ترش وشیرین مامانی سر بزن. تو سایت ادرس انیستاشون هس مشاوره بگیر

هرچی بیشتر به باردار شدن توجه کنی بدتره
یه مدت بیخیالش شو عوضش سالم بخور و ورزش یا پیاده روی داشته باش

من با پلی کیستیک و فقط یک تخمدان فعال و احتمال باروری در حد ۲۰٪ و بدون هیچ دارو و درمانی تو ۳۰ سالگی باردار شدم پس تو هم میشی مطمئن باش 😊🤲🏻🙏🏻

عزیزم کنار مکمل هایی ک استفاده میکنی رژیم غذایی خیلی تاثیر داره غذاهای پر کربوهیدرات و پر قند محدود کن غذاهای کنسروی و فست فود و نوشابه و قهوه رو نخور اصلا با چایی ات قند نخور سعی کن حداقل۵کیلو وزنتو بیاری پایین اگ اضافه وزن داری شبا حتما قبل۱۱ بخواب و شامتو تا ۸بخور استرس از خودت دور کن و پیادروی روزی نیم ساعت بیار تو برنامه روزانت مصرف ارد و نون سفید خیلی خیلی محدود کن چون اینا التهاب تو بدن زیاد میکنن بجاش از پروتین خیلی استفاده کن مثلا صبحا تخم مرغ اب پز بخور بدون نون شبا سینه مرغ بخور اگ نونم میخای بخوری نون پروتینی یا نون حو بخور چون پلیکیستیک درمان نداره ولی با این چیزا میشه کنترلش کرد نهایت یک الی دوماه اینارو رعایت کنی جواب میگیری🙏🏻

انشالله باردار میشی
در کنارش سبک زندگی سالم دوری از استرس و ورزش حتما داشته باش

انشالله كه باردار ميشي عزيزم🥹