سلام خانمامن شباتاصبح ازپادردمی می میرم طبیعیه آنقدر پا درد

والا منم از ۳تا الان بیدارم ازبس پا و لگنم درد میکنه

من ران پام انگار کش اومده همش درد میکنه

منیزیم میخوری؟
برا من خیلی خوب بود

منم خیلی اذیتم از پا درد😭😭😭 هیچکسم درک نمیکنه چه دردایی داریم میکشیم مگه خودمون فقط

منم پادرد کتف درد کمر درد خلاصه هرچی درده گرفتم😭

من درد لگن و پا نگم برات واقعا فلجم

اره عزیزم طبیعی هستش من به دکترم گفتم گف طبیعی هس

مکمل کلسیم و منیزیم بخور

طبیعیه
دیگه باید این روزارو سر کنیم هرجوری ک هس
اینام میگذره

منم نصف شبا از پادرد بیدار میشم
یکم رو کمر میخوابم یواش پاهامو دراز میکنم تکون تکون میدم بهترمیشم

متاسفانه اره طبیعی منم درحدی بود ک از دردش گریه میکردم خداروشکر الان بهترم بعضی شبا اذییت میشم

پیاده روی داری عزیزم .
اگه تک پاست به مامانت بگو شاید بخاطر کلسیم ایناست

وای منم همینم
من حتی کتف دردم دارم☹️