خانمایکه شیر خودتون را میدین بچتون به پروتین گاوی حساسیت داره کلوچه بسکویت هم نمیخورید ؟ لطفا جواب بدین

من که میخورم.

نباید بخوری

دکتر گفت اگه بخوای رژیم بگیری سفت و سخت باید بگیری لبنیات شدیدا ممنوع چه خود شیر باشه چه تو غذا چه ب صورت های دیگش ک تو بیسکویت و چیزای دیگس..ولی میتونی کره ای یا با محصولات دیگه خودت درس کنی از شیر سویا یا بادام اینا

سلام عزیزم. کم کم شروع به خوردن کیک و بیسکویت کن