مامانا ظهر بخیر من شیر چه سرد چه گرم بخورم یکم بیرون روی پیدا میکنم یعنی چه مشکلی دارم چیکار کنم وقتی شیر میخورم اینجوری نشم

پودرشو کمه دیگه اصلا معلوم نمیشه این کارو یه دکتر طب سنتی گفت . چون شیر تبش سرده احتمالا اینجوری میشین

lactose intolerance یا عدم تحمل لاکتوز
یک اتفاق رایج در بزرگسالان چون آنزیم لاکتاز در بدن کمتر تولید میشه مصرف مداوم باعث القا این آنزیم و بهتر شدن عدم تحمل میشه

یکم زنجبیل بریزتو شیر بخور

شیر سویا هم امتحان کن بعضی فروشگاه ها دارن

شیر بدون لاکتوز رو امتحان کن عزیزم

آره شنیدم بعضیا شیر بهشون نمیسازه