سلام خانما روزتون بخیر

کسایی که تجربه دارید توی دوران پریود چیا مفیده بخورم که همون ماه باردار بشم اگه کسی میدونه یا تجربه داره بگه ممنون

کاچی بخور ، دارچین دم کن با نبات بخور زنجبیل دم کن چوبشو با نبات بخور روغن سیاهدانه هرشب زیر شکم یعنی تخمدان ها و رحم چند دقیقه ماساژ بده رحمت رو گرم نگه دار با یه چیز ببند شکمت رو غذا های سرد نخور مثل لبنیات ماست پنیر نخور ترشی نخور صبحا ناشتا عسل و سیاهدانه بخور انشالله که هر چه زودتر نتیجه بگیری

کاچی درست کن بخور. حلوا بخور

روزی ۴ تا خرما بخور
صبحانه ارده شیره
یه روز در میون تخم مرغ ابپز
زیتون همراه با غذا

سردیجات نخور.چیزایی ک طبع گرم دارن بخور
موقع درد از مسکن استفاده نکن سایز فولیکول رو کم میکنه
پیاده روی کن خیلی خوبه

دمنوش دارچین زنجبیل زعفرون گلاب ازیک تا10قاعدگی. بعداز پاکی هم دمکرده رازیانه باعسل. تا10سیکل