سلام مامانا دکتر بمن گفت فقط مولتی ویتامین و آهن بخورم، کسی هست که دکتر گفته باشه ویتامین دی هم مصرف کنه؟
دکترم آزمایش یا چیزی رو نگاه نکرد کلی گفت فقط همین دوتا قرص رو مصرف کن

منم تو ازمایشم ویتامین دی کم داشتم،هم بصورت ترکیبی توی کلسیمم ویتامین دی بود،هم جداگانه میخوردم
شاید ویتامین دی کم نداری که نداده

یعنی از اول بارداری نخوردی؟ویتامین d خیلی واجبه.من از روزی که جواب آزمایشم مثبت شد دکتر گفت روزی یه دونه بخور
کلسیم هم از هفته ۱۶ نوشت

منم کلسیم میخوردم از هفته ۳۵که اومدم پیش این دکتر گفت دیگه نیازی نیس کلسیم یا ویتامین دی بخوری

من هم کلسیم میخورم هم آهن و ویتامین دی
کنارش هفته ای دوبار امگا و هفته ای دوبار مولتی ویتامین مصرف میکنم
قبلا مولتی ویتامین هر روز بود که به خاطر افزایش وزن دکتر گفت کمترش‌کنم
بهداشت هم میگه ویتامین دی، آهن و کلسیم جزو واجباته

من ک ویتامین د خیلی پایین بود. روزی یه دوهزار میخورم

به من گفت کلسیم و دی و مولتی ویتامین و آهن بخور