خانما خیلی ظعف دارم بدنم سست میشه اصن نمدونم چیکار کنم هرچی میخورم بازم اینجوریم‌ از صبح تاحالا چیکار کنم؟!

ممنون بابت کمکتون عشقا😍

منم‌دقیقا اینطورم بدنم خیلی میلرزه

بادوم درختی روزی ۱۴ عدد مویز روزی ۲۱ عدد خرما روزی ۳ عدد .فالوده سیب روزی سه وعده با پودر نارگیل .حالت خوب میشه

منم یه مدت اینطور بودم آزمایش دادم کم خونی داشتم بعد دکتر گفت قرص آهنم رو روزی دوتا بخورم

میترسم قلبم بگیره دوباره چون مشکل قلب دارم وقتی ظعف میکنم میگیرع

یه چی مقوی بخور آجیل یا خرما

وقتی آب خنک میخورم یه دقیقه حالم جا میاد ولی دوباره به حالت اول برمیگردم

منم دوروزه اینجوریم میگم سرما خورده بودم شاید برا اینه بدنم ضعیف شده

من بعد از خوردن قرص کلسیم اینجور میشدم دیگه نخوردم

بدترین حس دوران حاملگی همینه
چیزای مقوی بخور مکملاتم بخور بدنت خالی کرده

شربت شیره بخور

دست و پاهام میلرزع