دوستان چکارکنم شکم کوچیک بشه خیله ورم داره بااینک20شهریورزایمان کردم زایمان طبیعی

خیلی استرس داذم اینجوری بمونه

من ۲۱ مرداد زایمان کردم هنوز داخل نرفته

باید محکم ببندیش کم کم کوچیک میشه

عزیزم فعلا همینجوریه تا رحم برگرده سرجای خودش کوچیک بشه ورم شکمت کمتر شه اگه فشارش دادن بعد از 40روز کم کم خوب میشی
وقتی خوب شدی حتما ورزش هم بکن شکمتو ببند خیلی تاثیر داره..

طول میکشه تا جمع شه از الان فشار زیاد وارد نکن بالاخره ۹ ماه کشیده شده

عزیزم من بواسیر شدم بیرون زدی ایجاد کردی خیلی. درد دارم شیرم هم دارم نمیتوانم بچه رو بدم شیر خشک بدم خطر نداری

من 11 روزه زایمان کردم شکمم کلا جمع شدی

با یه پارچه ببندش