مامانایی‌ که وزن بچتون کم بود چی خوردید و میخورید که وزن بگیره تاثیر داشتع؟

کباب
بستنی
و اینکه وزن بچه ژنتیکیه اکثرا

سلام دختر قشنگم ،اگر توی سونوهایی که دادی وزن جنین کم تر از حد نرمال بود یا صدک های رشدی کم بود این مواد غذایی و بیار توی روزمرت



🔴عدسی
🔴عدس پلو
🔴ماش پلو
🔴نخوآب
🔴گوشت کوبیده آبگوشتی
🔴پودر لیدی میل
🔴سویق جو یا کامل
🔴کله پاچه
🔴پاچه گوسفندی
🔴حلیم با مقدار کمی عسل(اگر دیابت ندارید)
🔴اوتمیل
🔴شیربادوم ،شیر فندوق،شیر پسته

بستنی .مغزیجات .حساس نبودن روی تغذیه هرچی گیر میاری بخور .نگو این گفتن بده اون گفتن بده .
نخود پخته .حلیم .....غذاها کبابی
سوپ با پای مرغ یا اب قلم

وای من که موندممممممم😭😭😭😭هرچی میخورم برا وزن گیریه ولی اونجوری که میخوام نمیگیره 😭😭😭خسه شدم

ماهی بخور. پودر لیدی میل، بستنی،آجیل خام،مرغ گوشت قرمز، شیر

مگ چند وزنش؟

وزن بچه اتون چنده؟