پیاده روی کردم کمر دردم

۳ پاسخ

طبیعیه

استرسم بذار دور
به نینی و اینکه خدا کنارته فکر کن.تنها نیستی توی این راه

دوش آب گرم بگیرید.آب گرم رو کمرتون بگیرید.
حالت سجده برید تکنیکهای تنفسی انجام بدین

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری

سوال های مرتبط

مامان حانیه خانم مامان حانیه خانم ۱ ماهگی
دخترااااا پیاده روی کردم دردم گرفته چکار کنم بیشتر بشه ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
سلام خانما من خیلی کمر درد دارم و پادرد پیاده روی هم نداشتم ولی کمر دردم زیاده به نظرتون از چیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان کوچولو مامان آیهان کوچولو ۵ ماهگی
خانوما من درد پریودی دارم کمر دردم دارم امروز هم پیاده روی داشتم هم رابطه بنظرتون طبیعیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۵ ماهگی
خانوما من دیروز یکم پیاده روی کردم از دیشب پا دردم چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۳ ماهگی
۲۰ دقیقه پیاده روی کردم حالا کمر درد و درد خفیف پریودی دارم طبیعیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیین کوچولوم مامان آیین کوچولوم ۱ ماهگی
خانما من کمر درد دل دردم معمولیه ولی ترشحات سبز رنگ دارم
یک ساعت اینا پیاده روی داشتم بعدش اینجور شدم
مامان رزان😍🥹🤰❤️ مامان رزان😍🥹🤰❤️ ۳ ماهگی
وااای امشب رفتم پیاده روی کف پام خیلییییی دردم گرفته 😐😐😐😖😖😖😖یعنی چون اصلا نمیرم پیاده روی
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نی نی 💫 مامان نی نی 💫 ۱ ماهگی
خانما چکار کنم دردم بگیره بجز پیاده روی؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دلوین جونم مامان دلوین جونم ۳ ماهگی
سلام خانمها من امروز پیاده روی کردم خیلی لگن درد و کمر درد دارم چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلا 🦋 مامان نیلا 🦋 ۳ ماهگی
خانومااا دیروز دو‌ساعت پیاده روی کردم کمر درد دارم با یکم‌دل درد. شبیه درد پریودی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان . ‌ماهلین 😍🌙 مامان . ‌ماهلین 😍🌙 ۲ ماهگی
چرا من دردم نمیکیره خسته شدم دیگه هر کاری بگین کردم کاچی آناناس ورزش پیاده روی زعفرون و خاکشیز
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ ماهگی
چیکار کنم دردم بگیره دیگه خسته شدم از پیاده روی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه😍 مامان جوجه😍 هفته چهلم بارداری
بچه ها من دیگع نمیتونم پیاده روی کنم دردم میگیره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هستی وامیرحافظ مامان هستی وامیرحافظ ۲ ماهگی
سلام کسی ک فشارش بالا باشه واسه زایمان پیاده روی کنه اشکال داره میخام پیاده روی کنم دردم بگیره خسته شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حلما مامان حلما ۳ ماهگی
امروز پیاده روی رو شروع کردم..
یک ساعت و ده دقیقه پیاده روی کردم..(دکترم این مقدار رو تعین کرده)
واقعا تاثیری داره پیاده روی روی زایمان؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر