خدایا ناشکری نمیکنم ولی خسته شدم
امروز دوباره نوبت دکترم بود دوباره فشارم بالا بود
دوباره میخاس منو بفرسته بیمارستان
خدا یا خودت کمک کن این دوماه اخر به خوبی بگذره و تموم شه
واقعا از نظر روانی کم‌اوردم😭😭😭😭😭😭😭

عزیزم منم اینجوریه بهش می گن فوبیای روپوش سفید چون ذهنت هی داره پیش خودش می گه نکنه برم پیش دکتر فشارم بره بالا واین باعثش می شه من واسه همین دکتر ازم فشار نمی گیره تو مطب ولی تو خونه هر روز چک می کنم بهش اطلاع می دم

گریپ فروت بخور

عزیزم نمک رو کلا حذف کن خیار بدون نمک مصرف کن داروی فشارت رو سر ساعت بخور وآب فراوان مصرف کن استرس رو دور کن وسعی کن در آرامش باش

نمک نخور
قرص فشار بخور
استرس هم نداشته باش
من بارداری اولم فشار داشتم ۳۵ هفته سز شدم

نمک نخور عزیز

استرس میگیری حتما....من متیل دوما میخورم روزی دوتا

مگه قرص فشارنمیخوری