مامانا شیرم خیلی کمه دخترم فقط صبحا و عصرا که از خواب بیدار میشه اونم چون چند ساعت مونده شیرم زیاد میاد شیر میخوره وگرنه جیغ میزنه و نمیخوره مجبور میشم شیر خشک بدم بخاطر مدفوعش شیر خشک نان کامفورت میخوره ولی اگه شیر داشته باشم سینه هم میخوره امشب رازیانه گرفتم با زیره ی سبز کسی استفاده کرده که شیرش زیاد بشه؟ چقدر استفاده کنم چندبار در روز؟

شماکه بچت دختره میتونی روزانه دمکرده رازیانه و زیره و نبات بخوری

یااینکه عرقیجات رازیانه و زنیان بگیر بخور

ادویه مخصوص کاچی از عطاری بخر توش شیرافزا داره مرتب بااین ادوبه و مغزیجات کاچی درست کن

حریره بادوم درست کن صبحا بخور

گالاکتومید و لاکتاول خوبه برای شیرافزا از داروخانه بگیر
مواد غذایی شیرافزا هم ایناست
آبگوشت ماهیچه کله پاچه حلیم
شیرو خرما
کنجد و نارگیل
چای کمرنگ فراوون
آبمیوه طبیعی آب سیب آب هویج
هویج کلا توغذات سعی کن باشه
مغزیجات مخصوصا بادوم و گردم
ماش پلو یا آش ماش

منم عین تو هستم هرکار کردم شیرم نیومد از روز اول یبارم پر نشد سینه هام من از صبح تا شب شیر ندم یکم‌پر میشه .منم شیر خشک میدم مثل تو میترسم جنگ بشه شیر خشک نباشه میگم کمم باشه شیر خودم قطع نکنم

شیر خشک های دیگه یبوستش کرد؟ منم دخترم دفعش هر پنج روزیه کمک شیافه
اپتامیل بهش بدم یا نان؟ نان شنیدم خیلی چربه الکی چاق میکنه

دمنوش زیره سبز با نبات من میخورم خیلی شیر زیاد میشه

دقیییییقا انگار منو توصیف کردی
توروخدا راهکار پیدا کردی به منم بگو
شوهرم اذیتم میکنه سر این موضوع

منم همینم