اضافه وزنِ بعد از زایمان_۲تا فرزند شیر به شیر
سلام شاید فکر کنید بعد از خوردن این قهوه افتادم به جون آشپزخونه حسابی تمیرش کردم ولی نه اینطور نیست ..
دخترمو فرستادم خونه مادرم
پسرمو خوابوندم و بعدش رفتم رو تردمیل ورزش کردم ..
درسته همیشه بعد از مرتب شدن خونه حسِ خوبی میگرفتم ولی تاحالا هیچکس بابت انجام کارای خونه کاپ قهرمانی نگرفته ❤️‍🩹
پس امروز تصمیم گرفتم رو کاهش وزنم تمرکز کنم آخه دیروز که رفته بودم شلوار بگیرم سایز ۳۸ بهم کوچیک بود ۴۰ هم بزرگ بود ..
با اینکه تا الان ۱۷کیلو کم کردم ولی شکم پهلو هام حسابی تو ذوق میزنه ..
نمیدونم به هیکلم برسم به خونه زندگی برسم به بچه هام برسم
به تفریحم برسم به کارای مورد علاقم برسم دقیقا به چی برسم ک حس خوبی بگیرم ..
هنوزم سرم از گریه های صبحم درد میکنه .‌.
میدونید ۲تا بچه پشت هم داشتن چه جوریه ؟مثلا من آیدن رو گذاشتم رو پام و داره میخوابه همون لحظه آنیا اب میخواد باید بلند شم
آیدن رو خوابوندم دارم آشپزی میکنم آنیا داد میزنه بیدار میشه میام دوباره بخوابونمش غذام نصفه میمونه ...
انیا رو بردم دستشویی بیرون نمیاد ،آیدن داره نق میزنه رو زمین بغل میخواد ..
اول مهر رفته بودم سووپری خرید یه خانومه بچه کلاس اولی داشت یه نوزاد چند ماهم بغلش داشت به دوستش غر میزد چرا انقد فاصله انداختم بین بچه ها آخه چرا من باید یه بچه کلاس اولی رو بایه نوزاد ببرم مدرسه چند روز دیگه هواسرد میشه چیکار کنم ...
خواستم بگم چه پشت هم بیاری چه فاصله بندازی همیشه دردسراشو داری ..شل کنید لذت ببرید کاری که این روزا خودم نمیتونم بکنم ):)

تصویر
۱۵ پاسخ

من بچه هام یازده سال ونیم با هم تفاوت سنی دارن وهیچ مشکلی ندارم پسرم خیلی کمکم میکنه دغدغه درساشو ندارم وخودش از پس همه چی برمیاد،به نظرمن تفاوت سنی زیاد خیلی بهتره

عزیزم .. ولی میدونی با فاصله اوضاع خیلی بهتره‌‌‌... حداقلش بچه بزرگتره درک داره میفهمه و دوتاشون شیر ب شیر نیستن.. و حتی گاهی مواظبش میشه... قطعا همیشه همه چی سختی های خاص خودشو داره ولی امان از بچه های پشت همی... ذره ذره آدم میمیرع

آفرین به همتت من که ی دونه دارم صبح هاحال ندارم ازجام بلندبشم 😭

اخ اخ دقیقا من
اسما داره عمیق شیر میخوره علی میگه جیش
باید سینمو از دهنش دربیارم و برم دنبال علی

دارم صبونه میخورم دو بار بلند میشم ک علیو ببرم دستشویی
افتادم رو دور تند و دارم کارامو میکنم یهو بچه ها نقش دست انداز و بازی میکنن

دائم باید چشمم ب علی باشه ک نره کنار اسم

اسما خوابه علی محبتش گل میکنه ک اسما رو باید بوس کنه و با بوس کردنش بچه رو بیدار میکنه

خیلی سخته🥲🥲

الان که وزنت خیلی خوبه خدا قوت

چندکیلویی

سلام اگه میتونید تو خونه ورزش کنید .
من اضافه وزن داشتم خیلی زیاد ولی تو خونه ورزش میکنم و رژیم میگیرم الان به وزن قبل خودم برگشتم .

سلام مامثل همیم دقیقا من ۲۳ماه اختلافشونه

چطوری عزیزم بهتری،؟ کنار اومدی؟؟
خیلییی سخته میدونم و درکت میکنم
من انقدر حالم خوب نبود تن ب جراحی دادم، الان حسرت سلامتیو دارم.. همش میگم کاش نمیرفتم جراحی
الانم اینطوری درگیرم

چقدررر عالی بهترین کارو میکنی عزیزم

سلام عزیزم یه سوال تردمیل خوبه برای کاهش وزن تو رو خدا جوابم بده

واقعا خدا قوتت عزیزم
دوتا بچه پشت هم کابوس منه

با جون و دل میفهممت
یک همدرد

با پوست و استخون همه حرفاتو درک میکنم،بچه اولم۲سالشه و بچه دومم۳ماه
ناشکری نمیکنم خداروشکر دوتا بچه سالم دارم
ولی روان خودم داغون شده،از رفتار دخترم ک هرروز داره بدتر میشه بااینکه دارم تمام تلاشم و میکنم که حس حسادت نداشته باشه
از عذاب وجدانی ک دارم بخاطر اینکه نمیتونم ب هیچکدوم اونجوری ک باید برسم و هردو کمبود احساس میکنن
خیلی سخته خیییلی

عزیزم‌ خدا بهت قوت بده ،کلا مادر بودن سخته

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
توضیح بچه دار شدن برای کودکان
توضیح بچه دار شدن برای کودکان
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف

سوال های مرتبط

مامان ariya مامان ariya ۲ سالگی
از دیروز شدیداً افتادم توی این فکر که بچه دوم رو بیاریم
خودم تک فرزندم و همیشه این ترس رو دارم که نکنه آریا هم با تنهایی بزرگ بشه و مثل زمان خودم اون حس تنهایی که داشتمو و هنوز دارم رو تجربه کنه
از طرفی هم یه کاری رو تازه شروع کردم و به خودم میگم بذار یکم پیشرفت کنم و جا بیوفتم توی کارم و بعد از عید اقدام کنم برای بچه دوم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا ۳ سالگی
من چکارکنم از دست این بچه پنج شیش تا تخم مرغ خونگی داشتم میخواستم باهاشون شام بپزم زد همشونو شکست 😭😭😭اخه بچه تو چکارت به این تخم مرغا اصلا تو اشپزخونه چی میخوای دلم میخواد سرمو بزنم از دستش تو دیوار کم عصری تو مطب اذیتم کرد تو خونه هم دست از سرم بر نمیداره خدایا چه گناهی کردم مگه چقدر فرزند بدی بودم در حق پدر م مادرم که این بچه اینقدر منو اذیت میکنه دیگه دارم رد میدم از دستش دیگه نمیتونم خودمو کنترل کنم هر دقیقه یه گندی میزنه به این زندگی 😭😭😭😢😢😢
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان 💫دوقلو ها🧿 مامان 💫دوقلو ها🧿 ۲ سالگی
مامانا بیاید اینجا ولی گارد نگیرین

من خواهر شوهرم یه دختر داره ۳سالشه

من خیلییی بچه دوست دارم ولی نمیدونم چرا از این بچه خوشم نمیاد

گوشت تلخه خیلیییی مثل خواهر شوهرم

اصلا به دلم نمی نشینه
نمیدونم چون خواهر شوهرم اذیتم کرده بچه شو دوست ندارم
پسر داره ها اون دوست دارم ولی دخترشووووووم نه
چیکار کنم
تا میاد خونه فضولی میکنه. از اتاق خوابمون بگیر
تا اشپزخونه
خونه رو بهم میزنه
بچه هامو میزنه 😒😒
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۲ سالگی
پسرم ۲ سال و ۷ ماهشه تا به حال توی دستشویی جیش نکرده!! چند روزه هی میبرمش دستشویی بهش میگم جیش میگه نمیاد اصلا بلد نیست جیش کنه 🤨 چیکار باید بکنم؟ که اصلا جیش کردن توی دستشویی رو یاد بگیره تا برسم به مرحله بعد که خودش بگه جیش داره
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرین و عرشیا مامان آرین و عرشیا ۳ سالگی
سلام شبتون بخیر........دختر عمه م دخترشو چندوقته از پوشک گرفته اولا که میگه دخترم اصلا چون براش جایزه گرفتیم فرشو نجس نکرده....بعدم هرسری زنگ میزنه میگه آرین رو از پوشک نگرفتی؟میگم نه عزیزم من وقتی آرین رو میبرم دستشویی عرشیا گریه می‌کنه اصلا جور در نمیاد ...از پوشک گرفتن زمان میخواد توان میخواد صبر و حوصله میخواد که من ندارم....باز دوباره دفعه بعد همینو می‌پرسه....خبر نداره بچه من عمل کرده پاشو کفش طبی میپوشه اونم خودش یه مشکل دیگه س که بخوام با کفشاش از پوشک بگیرمش....به مامانم میگم الهام هرسری هی میگه چرا بچه تو از پوشک نگرفتی میگه اون یه بچه داره اگه مثل تو دوتا داشت زیرش زاییده بود....این گیر دادناش یه طرف اینکه هرسری زنگ میزنه چشمش یه جوریه که زندگیم از این رو به اون رو میشه همه چی بهم می ریزه با شوهرم دعوام میشه🥺🥺
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کلوچـه🍪 مامان کلوچـه🍪 ۲ سالگی
امروز یه کتاب راجع به تربیت فرزند میخوندم درمورد مهدکودک (سن۴ سالگی حدودا ) چیزای جالبی نوشته بود : میگفت اول از همه اگ بتونید توی خونه به بچتون یه سری چیزا آموزش بدین و فضا رو طوری مهیا کنید ک بچه سرگرم و مشغول بشه و با علاقه یه سری کارا رو انجام بده( بسته ب کارای مورد علاقه کودک میتونین شرایط مهسای کنید) خعلی بهتر از مهد هست . نوشته بود در انتخاب مهد خیلی باید دقت کنید ک کلاس های پی در پی نذارن برای بچه ها ، خسته نشن. توی اون سن بچه بیشتر نیاز داره کشف کنه ، تست کنه، خودش امتحان کنه یه سری چیزا رو، نه اینکه در قالب چارچوبِ خشک قرار بگیره و مدام امر و نهی بشه.. و یا مربی باهاش بد رفتاری کنه.. مثلا : بچه سرگرم بازی با فلان وسیله هست و زوم‌شده روش و با حواس کامل داره بازی میکنه، بعد یکی میاد و اون وسیله رو میخا‌د، از اونجایی ک توی مهد همه وسایلا متعلق ب همس، مربی از بچتون میخاد ک اون وسیله رو به دوستش هم بده و این باعث میشه حواس بچتون و تمرکزش از بین بره.. و اختلال حواس ب وجود میاره.. دلیل اینکه اختلال حواس بچه ها در کلاس اول مشخص میشه، یکیش همینه ک مهدِ مناسبی بچه نرفته و یا پدر و مادر اجازه تمرکز و کشف ب بچه ندادن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گندمک مامان گندمک ۳ سالگی
دخترم مریض شده دکتر بردم دیشب
امروز روز فقط نق زده بچه به بغل غذا گذاشتم دیونه شدم بخدا انقد نق میزنه گریه میکنع بهونه بهونه از ۹صب همینه وضعیتم دوساعت خوابید اونم رو پام شوهرم ۱۱ میاد خونه کم اوردم بخدا الان رژی ک پاک نمیشه رو مالیده چشاش صورتش همه جا رژه نمیدونم چیکار کنم😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۲ سالگی
تو این دو سال و نیم که مادر شدم هیچ روز به اندازه امروز خسته پ کلافه نشدم از صبح که پاشده از خواب کلا شیطونی می‌کرد نه شیطونی های عادی کارای خطرناک امروز و دیشب روی هم سه چهار ساعت اگه خوابیده باشم نمیدونم بچه من خیلی شیطونه یا همه بچه ها همینطوری هستن عصری بردمش بیرون بازی کرد دوچرخه سواری کرد باز اومد خونه همون آش و همون کاسه خوی چقدر ببرمش بیرون طفلک شوهرم هم نیم ساعت بردش تو کوچه تا من مغزم استراحت کنه باز دوباره اومد خونه همون کارای قبلی رو کرد انقدر عصبانی شدم مجبور شدم دعواش کنم بعد گریه کرد و خودمم پا ب پاش گریه کردم بعد هم خوابید خونه رو که ترکونده انگار ن انگار ک از صبح زود تمیز کردم الان می‌خوابه باز تا صبح بیداره و دهنم سرویس😩😩😩😩😩
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۳ سالگی
از پوشک گرفتن #سلام دوستان روز ۱۲فروردین آریا صبح پوشک نداشت بهش گفتم مامان پاشو برو دسشویی جیش کن دیدم خودش رفت دسشویی رو سنگ نشست پی پی کرد خیلی ذوق کردم دیگه به همسر گفتم پوشک نخر امروز استارت از پوشک گرفتن بزنم دم به دقیقه نمی‌برم دسشویی چون بنظرم بچه خسته و زده میشه از دسشویی، پی پی رو خبر کرد دوبار جیش هم چند بار رفتیم دسشویی جیش کرد یا آب ریختم همون موقع جیش کرد سر پایی جیش می‌کنه اما پی پی رو میشینه رو سنک ،دیگه رو قالی آشپزخونه یه بار جیش کرد دعواش نکردم گفتم قالی کثیف میشه باید بریم دسشویی آفرین مامان ،روزرسیزده بدر صبح ساعت ۷پاشد سریع بردم دسشویی جیش کرد میگه مامان برو بیرون منم پشت در ایستادم هر لحظه که راحت باشه موقع جیش و پی پی ،رفتیم باغ تو ماشین بهش گفتم اونجا یه دسشویی قشنگ هست میریم جیش میکنیم چند بار هم حواسم رو آب و مایعات که خورد نیم ساعت بعدش یا همون لحظه بگم جیش داری بریم دسشویی ،عصرش اومدیم خونه گفت جیش گفتم بریم گفت نه باری بعد همون موقع رو دشک خودمون جیش کرد شبش هم اولین بار خودش رو خیس کرد دشک کثیف که این موضوع رو نمیدونم چطوری حل کنم قبل خواب آب خورد ،صبی هم اوکی بود مخصوصا پی پی که رفتم یه ساعت خونه مامانم از بس تنش بود اونجا بچه دوبار خودش خیس کرد دعواش هم کردم سریع اومدم خونه دیدم دوباره جیش تو دسشویی کرد بنطرخودم چندروزی باید تو خونه باشم که ببینم چی میشه این تجربیات خودم بازم هر لحظه یادآوری میکنم دم به دقیقه هم دسشویی نمی‌برم تا اینجای کار دوس داشتم خاطرات این دوروز رو بگم بهتون اگه راهکاری دارید برای خواب شب و جیش موقع خواب بهم بگید ممنونم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۲ سالگی
سلام مامان ها من دیروز شروع کردم و دخترم رو از پوشک گرفتم دیروز چندباری خطا داشت ولی همکاری میکرد امروز که بیذار شد علایم سرماخوردگی داره و اصلا نمیاد بریم دستشویی چیکار کنم به نظرتون؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دانیال مامان دانیال ۲ سالگی
خانوما من بعد از یکسال و نیم اومدم خونه مادرم مشهد ، پسرم دو روز تول خوب بود ، الان همششش گریه میکنه و غر میزنه ، خودشو میزنه زمین ، لجبازی شدید که به قرآن ندیدم ازش تا حالا ... اصلا به حرفم گوش نمیده ( به حرف هیچکس )) !!
نمیدونم چرا اینجوری شده اعصابمو داغون کرده
دلم میخاد فقط بلیط بخرم دوباره برگردم 💔
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رام رام 🌱 مامان رام رام 🌱 ۳ سالگی
#پارت_دو

وقتی رامان کوچیک بود از همون اول میذاشتمش
رو پتو تا خودش خوابش ببره
خیلی ها میگفتن؛ چه کاریه چرا میذاری بچه گریه کنه بذار رو پات

اما من راه خودم رو ادامه دادم
شاید رامان بارها گریه کرد اما بعد مدتی عادت کرد و
همیشه خودش میخوابید اینطوری راحت‌تر به کارهام میرسیدم و کمتر اذیت میشدم..
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۲ سالگی
سلام مامانا
بخدا دیگه از رفتار های پسرم هیجا نمی تونم برم تو خونه اسیر شدم
آخه هرجا میرم چه هدم بزرگ چه بچه ها چه حتی غریبه هارو میزنه
نه روی اعصبانیت از روی بازی ولی دیگه میزنه هل میده
مثلا دیشب بوده همرا باباش رفته خونه مادر شوهرم و اینا با فندگ های بزرگ که گازرو روشن میکنن اونو زده پشت دست پدر شوهرم محکم که یعنی تیرزده بابابزرگشو ولی پدر شوهرم ناراحت شده چون چند بار بنده خدا رو زده کلا خیلی خیلی دست بزن داره چیکار کنم ؟
با قصه میگم که زدن کار بدیه
با شعر بهش یاد دادم که نباید بزنیم و هل بدیم باید نازی کنیم بوس کنیم
با عروسکاش بازی میکنیم بهش میفهمونم ولی انگار نه انگار

کلاس های کودک و مادر ببرمش به نظرتون تاثیر داره یا قراره اونجا هم این رفتار هارو بکنه ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان طه 😍 مامان طه 😍 ۲ سالگی
خانوما یه سوال
اینکه بچه تو دستشویی اب بازی میخواد بکنه یا به همه چی دست میزنه طبیعیه بعدها واسش عادی میشه .؟ چیکار باید کرد . بعد برچسب خریدم چه موقع باید ازشون استفاده کنم. یا جایزه ؟
میخوام همین روزا شروع کنم به امید حدا . ممنون میشم راهنمایی کنید یا هر چیزی که تجربه کردین
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا ۳ سالگی
سلام مامانا خوبین ؟میگم یه سوال بچه ای که ویروس گرفته باشه هرچی بخوره میاره بالا درسته ؟پسر من یک شنبه ای بردمش دکتر بهش دارو داد در مورد بالا آوردنش هم گفت امکان داره ویروس باشه ولی هیچ علائم که حاکی از ویروس داشتنش نداره بعد که خونه اومدیم کلا بچه از این رو به اون رو شد دیگه نه بالا اورد حتی حساسیتش هم فروکش کرده بود همچی خوب بود باز دیروز صبح اومدم قرص ضدتهوه بهش دادم همون موقعه اوردشون بالا دیشبم اخر شب که میخواستیم بخوابیم اومدم نئوتادین بهش دادم همون موقعه هر چی خورده بود رو اورد بالا الان نمیفهمم چکار باید بکنم خودمم گیر کردم اینکه مریضه یا نه 😮‍💨
مشاهده ۵ پاسخ دیگر