ناهار امروزِ وروجکم🤭

دیروز دکترش گفت سوپ رو حتما در هفته چند بار بهش بده، خاصیت داره و... منم دیدم چند روزه سوپ ندادم دیگه امروز برای ناهار سوپ درست کردم برای دخترکم.

پیاز🧅+کره🧈+گوجه🍅+هویج🥕+لوبیاسبز🫛+سيب زمینی🥔گوشت قرمز + بلغور جو +جعفری+فلفل‌ سیاه

اول پیاز رو با کره تفت دادم و بعدش گوشت و هویج رنده شده، لوبیا سبز، سیب زمینی رو اضافه کردم و تفت دادم. بعدش گوجه رنده شده رو اضافه کرم. وقتی رنگ گوجه باز شد بهش بلغور جو اضافه کردم و بعدش آب. آخر پخت هم بهش جعفری اضافه کردم.
من چون دیگه غذاش رو میکس کمی‌کنم با همین بافت می‌دم بهش فقط گوشتش رو وقتی پخت، با چنگال ریش کردم و دوباره به مواد اضافه کردم.

نوش جون✨️

نوش جونش
منم دقیقا امروز همینو درست کردم
من برنج نیم دونه هم میریزم لعاب میده مقوی هم هست
دیگه بافت دار میدم بهش فقط مرغ رو با چنگال له میکنم
یک روز درمیان سوپ میزارم برا پسرام

فلفل مجازه؟

گوجه میتونی بهش بدی؟

نوش جونش .
من تفت نمیدم
همه رو میریزم داخل آب بعدم میکس میکنم

عالی نوش جونش