مامانیا کمک
صبحانه دخترم‌تنوع نداره
اصلا غذاش تنوع نداره
صبح ها فقط تخم‌مرغ یا فرنی میدم
غذا هم سوپ یا نهایت آبگوشت بعضی روزا

توروخدا پیشنهاد بدید

صبحانه و شام همون تخم مرغو ده جور میشه درست کرد؛
با خرما
با گوجه
با سبزیجات
با کنجد و ارد
ترکیب= ارد و موز و تخم مرغ و دارچین‌ و یذره روغن = پنکیک
و کم کم غذای سفره رو بده بهش

حالا خوبه دختر من ک‌بسکه فرنی دادم اوق میزنه دیگه تخمرغم الرژی داره

غذا سفره بده دیگه گلم‌. ختر من کلا صبحانه نمیخوره

غذا که دیگه همه چی کم‌کم بهش بده مث ماکارونی، پلو مخلوط، پلو گوشت، پلو مرغ، وو.... فقط با روغن زیتون یا کره درست کن و ادویه هم زردچوبه و دارچین اینا میتونی بزنی

روزانه چند تا وعده غذایی میدی؟

اوتمیل بده