صبحونه ناهار و شام چیا بدم و چند وعده شیر بدم

۱ پاسخ

صبحونه زرده
اوتمیل
فرنی
فرنی میوه
ناهار سوپ
دو وعده میوه مثل گلابی یا سیب درختی پخته شده
شام‌پوره سبزیجات مثل پوره کدو حلوایی یا هویچ یا سیب زمینی

اکه تازه داری کمکی شروع میکنی دو وعده بده بعد دوهفته سه وعده کن

شیر هم هرچقدر دلش خواست محدودیت نداره بده بخوره

آب یادت نره دو طول روز دو سه بار دو طول شب یکبار
هربار ۳۰ تا ۶۰ سی سی

سوال های مرتبط