سلام مامانای مهربون
ایده نهار بدین
توش بادنجون نباشه
سرماخوردگی

کوکو .کتلت.برنج و مرغ.دمی گوجه.سوپ .ماکارانی

سلام عزیزم
ماکارونی
پلو مرغ ربی یا زعفرونی یا با سس انار
پلو قیمه
پلو قرمه سبزی
خورشت بامیه
عدس پلو
لوبیا پلو
پلو و کباب دیگی

کتلت
ساندویچ مرغ
لازانیا
پیتزا
پاستا
سالاد الویه
سالاد ماکارونی

خوراک سبزیجات و مرغ
عدسی
سوپ
آش
خوراک لوبیا
و …..


ابگوشت

بیشتر غذاها بادمجون ندارن من خودم ظهرها فقط حاضری درست میکنم محال غیر ممکنه برنج بزارم املت یا سیب زمینی پخته با تخم مرغ آب‌پز.....شب مرغ و خورشت و اینا میزارم