بچه تا چندکیلو باشه اوکیه برا بدنیا اومدن الان دختر ۲۳۰۰هست یعنی چقدر دیگه میاد رو وزنش تا۳۸هفته گی🤕

از ۳تا ۳ونیم تو‌هنوز یکماه وقت داری،پی می‌رسی به اندازه مناسب
یکمم کم و زیاد باشه والا چیزی نمیشع

تو ۹ ماه وزن گیری میکنه نگران نباش پروتئین مصرف کن تو وزن گیریش موثره

کله پاچه ،آبگوشت، لیموناد ، معجون شیر و موز و خرما مغزیجات اینارو بخور وزنش میره بالا اگ از کله پاچه بدت نمیاد سعی کن صبحانه بخوری خصوصا پاچه

هفته ۱۵۰ تا ۲۰۰ اضاف میشه

۳کیلو به بالا باشه خ به