خانما اشکال نداره شب ناخن آیهانو بگیرم

شب تمام کلسیم بدن میاد تو قسمت ناخن ها مخصوصا سرشون.برای این میگن شب ناخن نگیرین و خوب نیست که با کوتاه کردن ناخن ها درواقع از کلسیم بدنت کم میشه

شب نگیر کلسیم میره اما اگه مجبوری یبار اشکال نداره شب ها کلسیم میره تو ناخن میگن ناخن نگیرین کلسیم میره

میگن خوب نیست

میگن خوب نیست
من همیشه جمعه ها میگیرم کوچیک بود راحت میگرفتم
روز ب روز بد قلق میشه
الان تو خواب فقط

من همین الان دارم میگیرم خوابه ولی شدید مقاومت میکنه

میگن خوب نیست

من ک الان گرفتم🥴