دخترا من یکشنبه صبح باید برم بیمارستان بستری بشم اگه صبحانه بخورم اشکالی داره انشالا که بشه طبیعی زایمان

نون تست و پنیر و عسل و اینا بخور که سبک باشه، دمنوش و خرما و کمپوت آناناسم ببر حین زایمان هی بخور که انرژی بده بهت😍

یعنی تا ۳۹هفته زایمان نکنی باید بستری بشی برا طبیعی؟

منم یکشنبه باید برم بستری بشم برا زایمان طبیعی 😍😍😍

سوپ بخور و با خودتم ببر

دکترم به من گفت روزی که درد داری غذا اینا بخور ولی سبک باشه که اگر خدایی نکرده روال کار طوری پیش رفت که مجبور به سزارین شدیم معده سنگین نباشه


مثلا صبح یه پیاله عدسی بخور بیشتر خرما و عسل اینا بخور
چون سبکه اما انرژی زا هست

یه چی سبک بخور روده ات سنگین نشه موقع زایمان مدفوع کنی

اگه طبیعی باشی که صبحانه عالیه بخورید
اما اگه سزارینی باید از شب قبلش چیزی نخورید