سلام خانما خوبین میگم قرص هایی ک دادن مثل قرص آهن و مولتی ویتامین رو حتما باید بخوریم من یه هفته میشه نخوردم چون حالم بد میشه معده درد میگیرم اگ واسه بچه مشکلی پیش نمیاد نخورم

خوش به حالت چقد بیخیالی دوست عزیز

آهن خیلیییی مهمه

ویتامین رو یه ساعت بعد ناهار بخور آهن هم وقت خواب

مولتى رو بعد صبحانه با معده ى پر بخور
آهنم شب قبل خواب

اونا برای خودت هست چون اون از خون شما تامین میکنه

اره،لازمه برای رشد بچه.
نحوه خوردن،ساعتشو رو تغییر بده.
مارک عوض کن
راهی پیدا کن که بخوری حتما

مگر مطمئن بشی به همون اندازه داری با تغذیه کلسیم و اهن و ویتامین به بدنت میرسونی! که با تغذیه های ما خیلی بعیده

واسه هردوتون و بیشتر خودت خیلی لازمه
به دکتر بگو معدت اذیت میشه عوضشون کنه
بین غذا هم بخوری معده درد میگیری؟

بخور عزیزم