سلام ارده و شیره تو ماه ۴باردادی بده اگ بخورم؟

من حتی روی خرما هم میریختم یا با چای میخوردم یا با شیر.الانم هر دو پسرم هرروز صبح یا میگن کره بادام زمینی با عسل بده یا ارده شیره.مصرف ارده شیره و کره بادام زمینی توی خونه ی ما خیلی بالاست.

نه .اصلا ضرر نداره.من سره هر دو تا پسرم ،هر روز صبح یه پیاله ارده شیره میخوردم.موقعی که نداشتیم گریه میکردم😅

خیلی هم عالیه