سلام امروز عصر دلتون نخاد کله پاچه خوردم نمی دونید دخترم چیکار میکرد از لگد و مشت و سکسکه همه چی باهم فک کنم خیلی دوست داشته🤭

کله‌پاچه به طور کلی یک غذای خیلی پرچرب و پرکلسترول حساب میشه. توی هفته ۲۶ بارداری (که تقریبا اواخر سه‌ماهه دوم هستی)، تغذیه اهمیت زیادی داره چون هم نیاز به پروتئین، آهن و ویتامین‌ها داری و هم باید مراقب فشار خون، قند خون و وزن باشی.

🔹 نکات درباره کله‌پاچه در بارداری:

چربی و کلسترول بالا → می‌تونه باعث اضافه‌وزن بیش از حد، افزایش کلسترول و فشار خون بشه.

هضم سنگین → چون خیلی چربه، هضمش سخت میشه و می‌تونه باعث سنگینی معده، ریفلاکس یا یبوست بشه.

احتمال آلودگی → اگه درست و بهداشتی پخته نشه، ریسک آلودگی‌های میکروبی و انگلی داره که توی بارداری خطرناک‌تره.

مواد مغذی → بخش‌هایی مثل زبان و گوشتش پروتئین و آهن دارن، ولی نسبت به مضرات چربی و کلسترول زیاد، ارزشش خیلی کمتر میشه.

✅ نتیجه:
خوردن کله‌پاچه به صورت خیلی محدود (مثلاً یک‌بار و فقط قسمت‌های کم‌چرب مثل زبان یا گوشت ران) اشکال زیادی نداره، اما خوردن مرتب یا زیادش توی بارداری توصیه نمی‌شه. مخصوصاً پاچه و مغز که بیشترین چربی و کلسترول رو دارن بهتره پرهیز بشه.

نوش جانت عزیزم ولی کله پاچه خیلی بده عزیزم امکان داره انگل داشته باشه