خانما من بچم خیلی ضعیفه
کم خونی هم داره
چطوری باید گردو و بادام به بچم بدم
لطفا راهنمایی کنین

بادام تو فرنی بهش بده با خرما له کن..
یا تو ماست پودر کن بریز بده بخوره

گلم آسیابشون کن داخل حریره بادوم وغذاهاش یه قاشق بریز

این روش دیگه منسوخ شده عزیزم
پلک پاسین ربطی به کم خونی نداره
همون سوپ و ماهیچه و چیزای مقوی بده تا وزن بگیره

پسر من الان سه سال نیمشه
تا دوسالگیش مدام همه مغزیجات پودر شده را داشتیم توخونه تو همه غذایی براش میزدم

بادام را خیس کن پوستش رو بکن بزار دوباره خشک بشه و آسیاب گن
یا به اندازه یکی دوتا هر روز خیس کن پوست بکن رنده ریز کن داخل فرنی بریز

گردو‌ وبادوم آسیاب کن بزن به سوپش به کوکو برنج حتی میتونی به فرنی هم بزنی

گردو میگن 9 ماه باید تموم بشه من هنوز نمیدم

بادام پودر کن تو همه غذاهاش بریز سوپ ایگوشت هر چی درشت میکنی براش پودر بادم بریز تا جون بگیره

براش پودر كن
كلا ٧مغز بگير پودر كن بعد با يكم شكر بذار بپزه وگلاب بزن حالت فرني ميشه بده بهش
آرد نخدچي وكره هم ميتوني تفت بدي بهش بزنى

بهش سوپ ماهيچه و گوشت واينجور چيزا بده

از کجا متوجه شدین کم خونی داره

اسیاب کن داخل حریره بدش

اسیاب کن بادام داخل حریره بده
من گردو له میکنم با پنیر میدم

چن کیلو هست مگه گلم