سلام دوستان هفته ۲۹ هستم خیلی کمردرد دارم چکار کنم نمیتونم بخوابم بشینم 😭😭

به من دکتر قرص منیزیم داد برای کمردرد

منم ت این هفته اذیتم یکم. نمیتونم زیاد سرپابمونم. بچه بزرگ. ترمیشه سلامتی وما اذیت تر

شیاف باید بذاری خیلی استراحت کن.سنگین اصلا بلند نکن

😭😭😭

من هرشب همینم از درد پهلو و معده و هعی دستشویی رفتن 🥲🤦🏻‍♀️

تازه اولشه خواهر
من از اول کمر و لگنم درد میکرد هنوزم دارم

ممنون عزیزم الان می‌زارم کاش آروم بشه 😥

موقع خاب پشتت ی بالش بزار تکیه بده وسط. پاهات و زیر شکمتم بزار

شیاف چی

وای خیلی درد می‌کنه الانه ک‌گریم بگیره

شیاف بزن استراحت زیاد کن