کیا از اول بارداری رابطه نداشتن و زایمان طبیعی کردن خود ب خود باز میشیم ؟
و اینکه بچه اوله

من اصلا رابطه نداشتم تو دوران بارداری ولب خیلی فعالیت داشتم

اگر اپارتمانی هستین پله ها را بالا و پایین کنین حداقل روزی نیم ساعت پله بالا پایین من عالی من امتحان کردم

بعضی ها اروم راه میرن .تازه خسته هم میشن .نباید اروم راه بری .فکر کن سبکی سریع راه برو حداقل ۱ساعت تا ۱/۵راه برو

رابطه داشتن یکی از راههای باز شدن دهنه رحمه .شما در اصل باید روش درست ورزش و پیاده روی داشته باشید