خانما امروز رفتم دکترم . برام کمربند بارداری داد ولی من یادم رفت بپرسم ازش ک چند ساعت در روز ببندم شماها کی ها میبندید؟

کل روز بجز زمانی که میخوایید بخوابید

هر موقع فعالیت داری ببند موقع خواب و غذا خوردن در بیار

چند گرفتی منم خیلی شدید کمر درد دارم برم دکتر بنظرت بهم میده؟

دکتر من گفت هرموقع راه میری فعالیت میکنی ببند
یه موقع زیاد هم میخوای بشینی ببند

منم میبندم هروقت اذیت میشم باز می کنم ،ولی موقع خواب حتما باز کن

و واقعا خیلی تاثیر داره تو جلوگیری از کمردرد و کش نیومدن شکم و کمتر ترک خوردنش

بیشتر از ۳،۴ساعت نباید ببندی
موقع نشستن و دراز کشیدن هم باز کن
فقط موقع راه رفتن و ایستادن ببند

چرا کمربند گرفتی؟ کمردرد داری؟

کمربند بارداری برای چی؟؟