سلام بچه ها من احساس میکنم بدنم خالی شده بدنم ضعف میره
نمیدونم چی بخورم که سرحال بشم کم خونی هم دارم
شما اینجور موقع ها چیکار میکنید ؟

مغزیجات بخور

مسقطی درست کن با شیره انگور
گردو ام بریز خوبع

مولتی ویتامین خیلی وقته نمیخورم چون وزنم خیلی رفته بالا فک کنم نمیخورم اینجوری میشم

دقیقا منم دوروزه اینجوری شدم

مولتی ویتامین مگه نداده دکتر بهت من اینجوری بودم داد خوب شدم

من اینجور مواقع قندم افتاده یا فشارم پایینه