پیاده رویی هر روز یک ساعت.قند و مواد نگهدارنده و هله هوله سوسیس کالباس و کنسرو حذف کن .استرس نداشته باش برقص شاد باش.خودتو به یکار هنری سرگرم کن.کلا اصلاح سبک زندگی کن بدون دارو تنبلیت کم کم خوب میشه
من ۸ ماهه همه اینارو هم استفاده کردم و لی جواب نگرفتم
من درگیرش بودم و سه سال اقدام بودم
دکتر برام لتروزول پودر اینوفولیک متفورمین و آمپول اچ ام جی و اچ سی جی نوشت ماه دوم که استفاده کردم حامله شدم یعنی تنبلی من شدید شدید بودا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.