45 دقیقه رفتم پیاده روی 🥴 زیر دلم خیلی درد می‌کنه. شما هم می‌رید پیاده روی درد دارید؟

به منم ماما می‌گفت ازاین هفته روزی نیم ساعت برو اما من کلا پیاده نمی تونم راه برم همش کمردرد دارم

نه من فقط از کمر به پایین دیگه نمیاد

من که نرفتم گفتم از هفته ۳۸شروع کنم که تا ۴۰ بیاد

من اصن نمیرم

ولا من صبح یک ساعت ولی تا الان علایمی نداشتم فعلا🤣