شمارش نمیخواد روزی چند تا حرکت با فاصله خوبه دیگه
مثلا صبح
ظهر
شب
روزی دوبار میشماری در یک ساعت ۴ حرکت بیشتر بابد باشه.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.