خانما الان که باردارم برای بچه بعدیم چیکار کنم که شیر زیاد داشته باشم اخه واسه نویان شیرم خیلی کم بود البته غذا هم نمی خوردم

رژیم غذایی مناسب خانم های شیرده رو سرچ کن. کربن هیدرات، نمک و شکر رو خیلی کم کن و تا میتونی پروتئین، مایعات و سبزیجات بخور.

خودت میخواستی دوباره باردار شی؟

کلن بچه دوم مخصوصا اینقدر فاصله سنی کم چشمه های شیرت دیگه بازن بیشتر شیر داری

حالت تهوع و اینا نداری؟اومی؟