من از ۵ماه هر ۳هفته ۲کیلو اضافه میکنم خوبه؟ بدنم خوب مونده

من تاالان ۸کیلواضافه کردم

من الان ک دیگه وارد ۸ ماه شدم کلا ۶ کیلو وزن اضافه کردم

منکه کلا۱۰ کیلو کم کردم تازه از ماه قبل دارم دوکیلو اضافه میکنم

من تو این ۱۹هفته ۱کیلو رفتم بهداشت میگه خوش بحالت 😅😅

عزیزم‌کلا چه قد اضافه کردی؟ من تا الان ۷ کیلو زیاد کردم‌هرچه قدم رعایت میکنم بازم میرم رو ترازو میبینم رفته بالا☹️