مامانا برای زایمان به جز گل مغربی ، دوش آب گرم، پیاده روی ، اسکات و ورزش ها مخصوص ، و رابطه ، دیگه باید چیکار کرد که درد زایمان شروع بشه من دیگه کم آوردم 😭😭 دهانه رحمم تکون نمیخوره

منمممممم😫

سلام
پله خیلی تاثیر داره
من خونم طبقه چهارمه و بخاطر اینکه شاغلم هر روز مجبور بودم برم و بیام الان دهانه رحم باز شده 💔

ماساژ پرینه انجام بده میگن خیلی تاثیر داره تو باز شدن

آناناس بخور خاکشیر تخم شربتی اینا برای نرم شده دهانه رحم خوبه

خرما میخوری؟

mama_teamرو تو اینستا سرچ کن عزیزم بهت میگه