سلام خانم ها من ده روزه دهانه رحمم همون یک سانت هسته چه کار کنم بیشتر بشه و زایمان کنم
رابطه دارم
تخم شوید جوش میدم میخورم
شیاف گل مغربی استفاده میکنم
پیاده روی دارم و پله بالا پایین میشم
دوش آب گرم هم میگیرم
شما پیشنهاد دیگه ای دارین بهم بگین

سیاه دونه زیادی بخوری حواست باشه بچت مدفوع نکنه تو شکمت هر چیزی به اندازه بخور

پیاده روی متقارن . پیاده روی نامتقارن . پله نوردی انجام میدی ولی همزمان روش ورزش کن .
ورزش زایمان انجام بده مثلا حالت سجده . حالت قورباغه زیاد انجام بده . آناناس هم خوبه .خاکشیر .

عزیزم بچه نخواد بیاد نمی یاد جاری من بچه تا ۴۲ هفته نگه داشت ۲ سانت بیشتر باز نشد هر شب هر روز ۱ ساعت پیاده روی شربت زعفرون گل مغربی آمپول زور اصلا اخر سزارین شد چون بچه نزدیک بود مدفوع بخوره در اوردن

شربت خاکشیر زیاد بخور
با روغن سیاه دونه با کرچک شکم و پهلو هاتو ماساژ بده با یه شال ببند