مامانا توی یک هفته به نظرتون چی باعث میشه دهانه رحم باز بشه؟
من گل مغربی صبح و شب گفت بذار
دوش آب گرم ، رابطه بدون پیشگیری ، ورزش ، پله ، پیاده روی اینارو انجام میدم دیگه چیکار کنم ؟ دهانه رحمم نرمه باز نیست شکمم کاملا اومده پایین

نگاه اگه میخای دهانه رحم باز شع زود روزی 2تا شیاف گل مغربی یکی صبح یکی شب. هر روز یه عالمه آناناس بخور شربت خاکشیر. پیاده روی 2ساعته

من هیچ کاری نکردم همش استراحت بودم امروز رفتم معاینه ۳سانت بودم

چه ورزشایی انجام میدی؟
پله نوردی مخصوص زایمان و ورزشای لگنی خیلی تاثیر دارن
اسپند دود بده به واژنت
رو شکمت حنا بذار
نقاط فشاری
و اینکه زوده گل من خودم هنوز مرددم برای تلاش بیشتر و کارایی که بلدم و تو دوره ها یادگرفتم. بچه خودش برسه میاد

ورزش از همه مهمتره