۳ پاسخ

واسه اینکه بیاد تو لگن فقط ورزش پیاده روی زیاد اگه بتونی سه ساعت بری تو بازار و بچرخی کیسه آبت پاره میشه بچه هم میاد تو لگنت

فک کنم حرکت سجده کمک میکنه بچه بیاد تو لگن

پله بالا و پایین برو . اسکات بزن . حرکت گربه برو

سوال های مرتبط