خانوما اگه گهواره بزنه ۳۰ روز یعنی همون ۳۰روز دیگه زایمان می‌کنم؟؟
من قراره طبیعی زایمان کنم نمی‌دونم از کی ورزش ها و پیاده روی رو شروع کنم شیاف گل مغربی و رابطه دوش آب گرم میترسم الان شروع کنم و زایمان زودی بگیرم و بچه کامل نباشه طبیعی ها لطف بگید از چند هفته شروع کردین و چکار هایی انجام دادین

میتونی از آلان یواش یواش پیاده روی کنی چون نمیدونی کی دردت میگیره و همه چی یهویی میشه و زایمان میکنی

باید از هفته پاین میرفتی کلاس ورزش بارداری بهداشت من از ۲۴هفته رفتم

عزیزم دقیقا باهمیم منم ۳۰ روز مونده😍😍

۳۰روز دیگ ته تهشه ازالان پیاده روی شروع کن بچه دیگ کامله فقط هرچی تو شکم بمونه وزنش میره بالاتر نهایت تا۳۸بمونه خیلی خوبه البته تا۴۰ام بمونه خوبه با وزن بهتری دنیامیاد

اگه زایمانت طبیعی اصلا مشخص نیست. ممکنه زودتر بشه یا حتی دیرتر
حتمااااا ورزشا و پیاده روی را دیگه شروع کن خیلییییی خیلیییی مهمه

نه نترس دختر اگ از الان شروع کنی ورزش پیاده روی نهایت ۱۵ تیر بزای
من ک دیگه کف پاهام درد میکنه اصلا هم هیچ دردی ندارم

۳۷ شروع کن پیاده روی رو

زودتر شروع کن وگرنه دهانه رحمت نرم نمیشه و اذیت میشی

من ۳۷هفتم شروع کردم دکترم هم گفت ۳۷هفته مشکلی نداره

منم طبیعی ام
الان نزدیک یک هفته هر شب نیم ساعت پیاده روی میکنم هر روزم ورزش ها زایمان طبیعی انجام میدم به نظر من پیاده روی رو شروع کن ک آمادگی داشته باشی

نه بابا من دکترم ۳۸ هفته برام ختم بارداری زد گفت به ۴۰ هفته نمیکشی هرچی دکترت بگه

عزیز ی سر برو بهداشت یا بیمارستانی ک میخوای بری از ماماها بپرس همینا ک گفتی ب ما برا زایمان راحت و ورزش و..کمکت میکنن شروع کنی پیاده روی من می‌دونم خیلی تاثیر داره از الان برو ورزش هارو هم میگن خودشون کلاس بری انجام بده انشاالله بهترین زایمان داشته باشی

سونوت چندم زده تاریخ زایمان تو؟

من اصلا ورزش نکردم خخخخخ کیسه آبم نشتی کرد زاییدم

دیگ تهش سی روزه ممکنه زودتر باشه