۳ پاسخ

چند روزه کار نکرده

پاهاشو حالت دوچرخه و چپ و راست ورزش بده بعدهم به سمت شکم ببر روزانه این کار انجام بده هم نفخش برطرف میشه هم شکمش کارمیکنه،راستی نبات داغ هم میتونی بدی

روغن زیتون ی قطره بریز داخل نافش

سوال های مرتبط