شیر بادام چطور درست کنم ایقدر بادام بسه چقدر آب بریزم واسه سرنا خوردگی خوبه یان

من 15 تا بادام رو دو سه ساعتی خیس میدم تو آب‌جوش و اینکه پوست بادام رو میگیرم و یه فنجون آب میریزم مخلوکن و یدونه خرما و بادام ها رو اضافه میکنم و از الک رد میکنم همین🌱

بادام زیاد خیس بخوره خاصیتش کم میشه
دو سه دقیقه تو آب جوش بزار پوستشو بکن بعد با یک لیوان آب و یه کوچولو عسل بریز تو مخلوط کن ، نوش جان

بزار تو آب تا پوست قهوه ایشش راحت کنده بشه به اندازه یک استکان یا یک لیوان بادوم دو لیوان آب بریز بعد از صافی رد کن

بزار خیس بخوره پوستش و بکن
۱۵ تا بادوم با ی لیوان آب میکس کن بعد از صافی رد کن