مامانا شما کنجد میدید به بچه هاتون؟؟چجوری؟؟

من فقط گردو بادام پسته اسیاب میکنم میرزم تو ماست بهش میدم

اگر الرژی داره به خیلی چیزا مراقب باش چون الرژی زان

بله تو غذاهایی مثل ماکارونی و حلیم و مرغ میریزم یا تو اوتمیل و پنکیکش

اره پودرش کردم تو فرنی میریزم براش

کیک می‌پزم.میربزم‌ تو کیک
با چند تا مغزیجات دیگه آسیاب کردم یه ذره آب میریزم قاطیش با موز حالت معجون مانند میخوره
یا تو اتمیل‌ میریزم

ترکیب خرما کنجد و بادام اسیاب شده