خانوما من درد شدید دارم تو پای راستم قسمت کمر تا روی باسن، این علتش چیه؟

اره ممکنه، کلا سیاتیک یه طرفو درگیر میکنه ،توی بارداری هم خیلی شایع میشه.
اصلا نگران نباش فقط استراحت کن خوب میشی.
توی اینترنت یسری نرمش هست ،سرچ کن ببین کدومشو توی بارداری میتونی انجام بدی، خیلی خیلی تاثیر دارن اونا.

همش بخاطر بارداریه
سعی کن زیاد سر پا نمونی
وقتی هم می‌خوابی زیر پات یه بالش متوسط بزار

سیاتیکه احتمالا، زیاد سرپا نبودی؟