سلام دوستان از چند هفته به نظرتون پیاده روی وهمچنین چند هفته رابطه داشته باشیم تا زایمان به موقع وراحت داشته باشیم

منم کلا ممنوع هستم ولی برای زایمان طبیعی راحت رابطه خوبه یادم نمیاد قبلی چند هفته شروع کردم پیاده روی هم منظورم پیاده روی همراه ورزش،هست

الان پیاده روی داشته باش نزدیکی ب زایمان دکتر نمیگه واقعا

رابطه ک اصلا من بیبی چکم مثبت شد اصلا انجام ندادم شوهرم میگه بچم تو رحم هست بدم میاد گناه داره

از ۲۰هفته باید پیاده روی کم کم شروع بشه
پیاده روی و ورزش جدی هم از ۳۶هفته،رابطه هم از همین موقع فکر کنم
ولی بهتره تحت نظر ی ماما باشی