خانما من بعد زایمان ففط وزن بچه ازم کم شد چاقی بعد زایمان مونده .شیر خودم رو هم میدم الان میخام تا عید برم باشگاه و بدنسازی و هوازی بنظرتون شیرم خشک میشه یا نه موردی نداره

ن عزیزم برو منم ی مدت میرفتم ولی چون پسرم شبها نمیخوابه دیگ ادامه ندادم نرفتم

منم وزنم موند به خاطر تیروئید لعنتی

منم میخوام برم ولی چون میگن شیربدمزه میشه فعلا منصرف شدم تا وقتی از شیربگیرمش

نه خشک نمیشه عزیزم ولی شنیدم بعد ورزش شیر تلخ میشه تا دوساعت نباید شیر بدی