خانما تو هفته ی من چه ویتامین هایی باید بخورم اگر چند روز نخورم مشکل پیش میاد تا برم پیش دکترم

اهن
کلسیم
ویتامین د
مولتی ویتامین
من ک کلا فراموش میکنم بخورم🤦🏻‍♀️
تازه کم خونی شدیدم دارم باید شبی دوتا بخورم اهنو😬

من از هفته 12 کلسیم و مولتی و امگاهم داده علاوه بر اسیدفولیک ک میخوردم

الان شما باید کلسیم و آهن و مولتی که امگا اینا داره کامله رو بخورید

سوال منم هست دکترم بهم چیز خاصی نداده

کلسیم و آهن بهید بخوری
نه مشکلی پیش نمیاد‌ گلم