۳ پاسخ

بهداشت گفت تا هفته ۱۶ باید فولیک اسید بخوری
الان در کنار ویتامین های دکتر و امگا ۳, ویتامین دی و قرص آهن بهداشت رو هم مصرف میکنم

فقط اسید فولیک رو قطع کردم
مولتی بعدشام
امگا 3 هفته ای دوشب بعد شام
ویتامین دی رو بعد نهار

من مولتی ویتامین نمی خورم فقط امگا۳ و فولیک اسید و کلسیم و ویتامین دی

سوال های مرتبط