خوشگلا شما تا چند هفته فولیک اسید و ویتامین دی مصرف کردید؟!
از کعی مولتی ویتامین اضاف کردید؟!ه

ویتامین دی تا اخر
فولیک اسید تا سه ماه بعدش آهن
مولتی هم من کلا چون وزنم بالاست نمیده بهم بارداری قبلیم نداد

دیگ تقریبا از ۱۶هفته اسد فولیک حذف میشه
ویتامین دی رو تا اخر بارداری باید بخورین
ویتامین هم از همون ۱۶هفته شروع کنین ولی من خودم بشخصه زیاد نخوردم چون وزنم زیاد میرفت بالا

فولیک اسید و D از اول هست تا اخر
مولتی هم بهداشت داد ولی دیگ دکترخارجی میده مثل امگا و ففول و... اونارو میخورم