خانوما من دیروز پیش دکترم بودم بهم مولتی ویتامین و آهن داد گفت نمیخواد اسید فولیکو بخوری یادم رفت راجع به امگا ۳ ازش سوال کنم و ویتامین دی شما بعد اینکه مولتی ویتامین براتون تجویز کرد بازم امگا ۳ و دی رو میخورید

انشالله عزیزم البته اینم بگم ی سری دکترا دیرتر میدن شاید میخواد این سری برات بنویسه نگران نباش حتما خیره عزیزم

مولتی که داری امگا نداره ؟
ویتامین دی هم شاید لازم نبود همون که تو مولتی هست کافیه که بهت نداده .

اصلا ربطی نداره بقیه میخورن یا نه . مثلا من به جز مولتی، منیزیم و زینک جدا هم میخورم چون ریزش مو دارم باید بیشتر دریافت کنم

بله د۳ هرروز و امگا۳ یک روز در میان میخورم اهن و مولتی و کلسیم و اسپرین هم میخورم سلطان قرص شدم تو بارداری